arrow_upward
settings_brightness
Masker N95 atau N100 yang dianjurkan untuk dipakai menghadapi kondisi kabut asap. Foto: honestdocs.id

ReferensiKita.id - Menghadapi kondisi kabut asap yang semakin pekat menyelimuti sejumlah daerah di Indonesia, terutama untuk daerah di Kalimantan dan Sumatera, perlu sekali menjaga kesehatan. Partikel-partikel debu yang bertebaran di udara dapat mengakibat Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

Cara yang paling ampuh untuk mengantisipasi terjadinya penyakit akibat kabut asap yang semakin pekat ialah menggunakan masker disaat beraktifitas di luar ruangan. Masker diposisikan untuk menutup hidup dan mulut yang bertujuan untuk menyarih udara yang dihirup. Tapi, tahukan Anda tidak semua jenis masker yang benar-benar ampuh mengantisipasi terjadinya penyakit di saluran pernafasan.

Berdasarkan penjelasan dari dr. Jati Satriyo di situs doktersehat.com menyebutkan bahwa sangat disarankan untuk masyarakat menggunakan masker dalam kondisi kabut asap yang terbilang sudah di level sedang hingga berbahaya. Tapi masker yang digunakan itu bukanlah masker dari jenis kain seperti yang dijual diberbagai tempat. Akan tetapi masker yang paling dianjurkan itu ialah masker jenis N95 atau N100.

Masker N95 Dianjurkan Hadapi Kabut Asap


Kenapa harus menggunakan masker N95, karena faktanya, masker dari kain tidak benar-benar efektif untuk melindungi Anda dari dampak buruk kabut asap. Hal ini dikarenakan masker biasa hanya di-desain untuk menghalau partikel debu yang berukuran besar, tidak sekaligus partikel-partikel yang berukuran kecil (mikro).

Sayangnya, kabut asap memiliki banyak sekali partikel kecil. Partikel-partikel tersebut masih bisa masuk ke dalam saluran pernapasan Anda dan menyerang paru-paru. Untuk itu, sangat disarankan untuk menggunakan masker N95 atau N100.

Karena masker N95 atau N100 memiliki tingkat proteksi yang lebih tinggi ketimbang masker biasa, dengan catatan masker harus benar-benar dalam kondisi baik (tidak robek) saat digunakan. Anda bisa mendapatkannya di apotek maupun rumah sakit.

Bagi yang ingin membeli masker jenis N95 atau N100 bisa dibeli di apotek dengan harga untuk satu masker jenis N95 itu Rp12.000. Jika tidak bisa sempat ke apotek, bisa membelinya di situs belanja online dengan minimal pemesan 3 biji masker.

Masker ini disebut N95 karena dapat menyaring hingga 95 persen dari keseluruhan partikel yang berada di udara. Bentuk masker N95 ini biasanya setengah bulat dan berwarna putih, terbuat dari bahan solid dan tidak mudah rusak. Pemakaiannya juga harus benar-benar rapat, sehingga tidak ada celah bagi udara luar masuk.

Namun jika berpikir cukup mahal membeli maskerj enis N95, bisa memakai masker yang digunakan para dokter untuk dibedah. Untuk jenis masker ini juga dianjurkan, tapi pemakaiannya hanya bisa sekali pakai. Untuk harganya hanya Rp1.000 per biji atau per kotaknya itu Rp30.000 dan masker ini sangat mudah di temukan di seluruh apotek.

Intinya, sekarang mari sama-sama untuk menggunakan masker baik itu yang masker jenis N95 maupun masker yang digunakan untuk para dokter saat melakukan bedah/operasi, dan jangan menggunakan masker dari kain.

Apabila telah menggunakan masker sesuai yang dianjurkan, Anda juga bisa melakukan hal lain agar tubuh Anda benar-benar dalam keadaan sehat menghadapi kondisi kabut asap. Seperti perlu untuk meminum air putih lebih banyak dari hari biasanya.

Air putih, selain mencegah tubuh dari dehidrasi, juga berfungsi untuk melancarkan aliran darah sehingga pasokan oksigen ke seluruh tubuh tetap terjaga dengan baik.

Kabut Asap Semakin Pekat, Jangan Gunakan Masker Kain

Monday, September 23, 2019 : 15:02
Masker N95 atau N100 yang dianjurkan untuk dipakai menghadapi kondisi kabut asap. Foto: honestdocs.id

ReferensiKita.id - Menghadapi kondisi kabut asap yang semakin pekat menyelimuti sejumlah daerah di Indonesia, terutama untuk daerah di Kalimantan dan Sumatera, perlu sekali menjaga kesehatan. Partikel-partikel debu yang bertebaran di udara dapat mengakibat Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

Cara yang paling ampuh untuk mengantisipasi terjadinya penyakit akibat kabut asap yang semakin pekat ialah menggunakan masker disaat beraktifitas di luar ruangan. Masker diposisikan untuk menutup hidup dan mulut yang bertujuan untuk menyarih udara yang dihirup. Tapi, tahukan Anda tidak semua jenis masker yang benar-benar ampuh mengantisipasi terjadinya penyakit di saluran pernafasan.

Berdasarkan penjelasan dari dr. Jati Satriyo di situs doktersehat.com menyebutkan bahwa sangat disarankan untuk masyarakat menggunakan masker dalam kondisi kabut asap yang terbilang sudah di level sedang hingga berbahaya. Tapi masker yang digunakan itu bukanlah masker dari jenis kain seperti yang dijual diberbagai tempat. Akan tetapi masker yang paling dianjurkan itu ialah masker jenis N95 atau N100.

Masker N95 Dianjurkan Hadapi Kabut Asap


Kenapa harus menggunakan masker N95, karena faktanya, masker dari kain tidak benar-benar efektif untuk melindungi Anda dari dampak buruk kabut asap. Hal ini dikarenakan masker biasa hanya di-desain untuk menghalau partikel debu yang berukuran besar, tidak sekaligus partikel-partikel yang berukuran kecil (mikro).

Sayangnya, kabut asap memiliki banyak sekali partikel kecil. Partikel-partikel tersebut masih bisa masuk ke dalam saluran pernapasan Anda dan menyerang paru-paru. Untuk itu, sangat disarankan untuk menggunakan masker N95 atau N100.

Karena masker N95 atau N100 memiliki tingkat proteksi yang lebih tinggi ketimbang masker biasa, dengan catatan masker harus benar-benar dalam kondisi baik (tidak robek) saat digunakan. Anda bisa mendapatkannya di apotek maupun rumah sakit.

Bagi yang ingin membeli masker jenis N95 atau N100 bisa dibeli di apotek dengan harga untuk satu masker jenis N95 itu Rp12.000. Jika tidak bisa sempat ke apotek, bisa membelinya di situs belanja online dengan minimal pemesan 3 biji masker.

Masker ini disebut N95 karena dapat menyaring hingga 95 persen dari keseluruhan partikel yang berada di udara. Bentuk masker N95 ini biasanya setengah bulat dan berwarna putih, terbuat dari bahan solid dan tidak mudah rusak. Pemakaiannya juga harus benar-benar rapat, sehingga tidak ada celah bagi udara luar masuk.

Namun jika berpikir cukup mahal membeli maskerj enis N95, bisa memakai masker yang digunakan para dokter untuk dibedah. Untuk jenis masker ini juga dianjurkan, tapi pemakaiannya hanya bisa sekali pakai. Untuk harganya hanya Rp1.000 per biji atau per kotaknya itu Rp30.000 dan masker ini sangat mudah di temukan di seluruh apotek.

Intinya, sekarang mari sama-sama untuk menggunakan masker baik itu yang masker jenis N95 maupun masker yang digunakan untuk para dokter saat melakukan bedah/operasi, dan jangan menggunakan masker dari kain.

Apabila telah menggunakan masker sesuai yang dianjurkan, Anda juga bisa melakukan hal lain agar tubuh Anda benar-benar dalam keadaan sehat menghadapi kondisi kabut asap. Seperti perlu untuk meminum air putih lebih banyak dari hari biasanya.

Air putih, selain mencegah tubuh dari dehidrasi, juga berfungsi untuk melancarkan aliran darah sehingga pasokan oksigen ke seluruh tubuh tetap terjaga dengan baik.